吃什么水果可以降火？
可以降火的水果有很多,如山竹,柚子等,如果有上火的症状,可以适当的吃一些,雪梨的效果效果也很好,平时注意饮食的口味清淡,少吃辛辣和过于燥热的食物。
水果的种类很多,一般都水分较大,都可以清热解毒去火。比如苹果,香蕉,梨子。菜系,黄瓜。西红柿。平时要多喝白开水。少吃辛辣刺激的食物。
上火吃什么水果最好? 上火吃凉性、寒性水果更好,如苹果、雪梨、西瓜、火龙果等。 上火是便于人们理解的俗称,不是规范的医学词汇,属于中医热证范畴。
**柠檬：在降火水果排行榜中，柠檬以其丰富的营养和美容功效脱颖而出。它富含维生素C，有助于清热解毒。**石榴：石榴富含大量维生素，能有效清热消暑，是许多人喜爱的降火水果。**苹果：常言道，“一日一苹果，医生远离我。”在炎热季节，苹果能帮助改善体内火气。
降火水果？
清热降火的水果有很多,比如西瓜,是我们夏季最常选择的水果,可以利水解暑,夏季食用清热去火,解暑解渴,并且有利尿的作用。
**梨，含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，被誉为“清火水果之王”。**山竹，山竹被称为“果中皇后”，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
谢谢!酷暑时节,天干气燥,人人常常会牙龈肿痛、嗓子发炎、头晕目赤、口鼻生疮、脸上长痘、大便秘结等症,这往往都是上火导致的,降火作用的水果不少呢!
**梨 梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。
有人说是内分泌紊乱造成的,我想着也是我老吃热气食物,请医生老师讲一下。去火的水果有哪些?
降火的水果有哪些 什么水果降火
**梨子，上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。**柚子，柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。
**橙子也是一种秋季水果，除了具有清热解毒的作用之外，还能够促进女性体内乳汁的排放，所以说女性生产之后可以多吃橙子。**香蕉，大家都知道香蕉可以治疗便秘，但不知道香蕉还可以清热解毒。**黄瓜，黄瓜富含丰富的纤维素，可以用来减肥，同时也可以用来去火。
可以吃一些凉性的水果降火,这些水果由于本身性质偏凉,所以对于人体来说往往具有清热泻火和清肝泻火的作用。
降火的水果排名: 第一名则是当属山竹,山竹可以说是一款下火效果不错的水果,既好吃有下火, 第二名就是梨子。
**柠檬在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养和美容价值的水果，它本身也具有着生津止渴的效果，其中丰富的柠檬酸和可溶性钙质成分具有着相当不错的去内火的作用。
降火水果第一名?
第一名是梨 梨子又称为百果之宗,梨子含有丰富的水分,维生素,能够起到清热,降火,润肺,止咳,化痰的功效。
**柚子 柚子果肉性凉，天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。
**柿子——有着不错的降火效果，如果能每天在晚餐半个小时之后食用一颗柿子对于润肺、化痰、止血等也有着很佳的效果。**梨子——口感脆甜，水分饱满，在针对清热生津、润肺化痰等问题上有着相当不错的效果，含丰富的粗纤维成分也能促进排便。
**草莓。草莓不仅美味，它还具有药用的价值，它被中医认为具有解暑、去热、下火的功效。**柚子。柚子属于寒性的水果，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。**西瓜。西瓜的水分足，还含有丰富的维生素C，是夏季清热降火的好水果。**香蕉。
想要去火吃什么水果好
中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对促进水电解质平衡具有很大的帮助。**西红柿 有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果。
有去火功效的水果有雪梨,西红柿,草莓,西瓜,火龙果,猕猴桃等。
去火的水果 1.香蕉 香蕉具有润肺养阴、生津去燥的良好功效，经常食用香蕉可以使人们火气下降，心火消除，达到去火效果。但是要注意不能空腹食用，会引起身体不适。2.枇杷 清肺下气，祛痰止咳 (热咳)，和胃降气，清凉生津解渴，亦有促进消化、预防感冒、防止呕吐和减淝的作用。
常见有清肺作用的水果是比较多的,效果最明显的是雪梨、柚子、枇杷,还可以多吃香蕉、西瓜、葡萄等。
下火的水果有：西瓜、梨子、火龙果、柚子、草莓等。以下是对部分下火水果的详细解释：西瓜：西瓜是一种清凉解暑的水果，含有丰富的水分和矿物质，具有清热降火、利尿除湿的作用。在炎热的夏季，食用西瓜可以有效缓解暑热，降低体内的火气。梨子：梨子性凉，具有生津止渴、润肺止咳的功效。
**柿子 柿子性寒，吃起来对肺比较好，可以起到比较好的止咳作用，不过最好不要多吃，喝酒之后更是不能吃，适当吃些对身体好。1**杨桃 最后一个上榜十种清热降火排毒水果的是杨桃，这是一种凉性水果，吃了之后可以补水降火等等，同时还有着比较丰富的维生素有着一定保健作用。
十大降火水果排行榜
十大降火水果排行榜如下：
1、柠檬
在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养和美容价值的水果。
2、石榴
在所有的降火水果中石榴可以说是很多人比较喜欢的一种，它其中大量的维生素，很好让人达到不错的清热消暑的作用。
3、苹果
人们常说每天一颗苹果对身体会有着不错的滋养效果，在炎热的季节来上一颗苹果能达到不错的败火状态。
4、西瓜
可以说是夏季和败火必备的水果之一，相信很多的人在炎热的夏季回家后来上一款西瓜会感觉整个人都是相当的舒适清爽。
5、荸荠
荸荠是一种比较常见的水果，在各个地区的称呼也是不一样的，小编觉得这种水果只有是自然生长的口感才会不错。
6、柚子
很多人可能觉得柚子会是上火的水果。
7、梨子
梨子那脆甜的口感和饱满的水分相当会是很多人喜欢的一种水果。
8、香蕉
香蕉可以减轻心理压力，在最大程度上达到不错的降火的效果。
9、乌梅
乌梅在口感上是很人都比较喜欢的一种水果，它其中成分对于肝火旺盛的人士来说绝对是佳品。
10、柿子
容易上火的时候吃点柿子会有着不错的降火效果。
