关于记忆力下降:5个小妙招有效改善记忆力
【做法】将铁皮石斛、西洋参片、菊花用热水漂洗一下,然后放入茶壶中开水泡茶,反复浸泡,代茶频饮。 【功效】铁皮石斛滋阴,安神定志;西洋参有提高身体的免疫能力;菊花具有保护神经,抗抑郁功效。
**鲜吃：新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
**盆土选择 要是想盆栽的话,首先要选好花盆和壤土,花盆不能太小,可以选择大一些的,这样能保证好植株生长,不至于缺少养分。
第一,一定要选择一个遮光的地方,因为铁皮石斛不喜欢阳光充足的地方,喜欢半阴的地方,如果在春天夏天阳光充足时。
铁皮石斛盆栽种植方法?
容器:准备一个大小合适的花盆栽,花盆底部需要有排水孔。 土壤:准备疏松、透气、肥沃的土壤,栽种前需在土壤中施加适量的底肥并消毒。
**风干保存。先将铁皮石斛完全的清洗干净，再将表面的水分擦拭掉，之后再将它直接放置在比较通风且阴凉、干燥的地方，这样便可以达到保存的作用。**冷藏保存。先将铁皮石斛清洗干净，并且将表面的水分完全的晾干，之后再将它装入保鲜袋中完全的密封起来。最后将铁皮石斛放入冰箱冷藏室保存，温度在3到5度。
（2）扦插繁殖：在春季或夏季进行，以5～6月为好。选取三年生生长健壮的植株，取其饱满圆润的茎段，每段保留4～5个节，长约15～25厘米，插于蛭石或河砂中，深度以茎不倒为度，待其茎上腋芽萌发，长出白色气生根，即可移栽。
步骤/方式1 1.土壤 铁皮石斛喜欢疏松肥沃、具备一定透气性和排水性的土壤,可以选择混合水苔、树皮、泥炭、菌糠等作为土壤的基质,不仅具备良好的保水保肥效果。
一准备花盆 盆栽种植时用瓦盆,塑料盆,木盆或者陶盆都可以,其中陶盆和瓦盆更理想。因为透气性更好,适合干养。
中文火煮半个小时； **再加瘦肉或鸡肉、淮山、枸杞，大火煲开转为文火煲1小时左右，再加盐即可。 功效 铁皮石斛： 具有补虚益胃，养阴明目，清热生津之功效。石斛还能滋肾明目，对于老年人肝肾不足所致的两目昏花、视物模糊，久服大有裨益。
石斛的正确吃法煲汤
假如使用铁皮石斛鲜条煲汤，想让它更好地煲出味道还是有一些小妙招，只要找到它难以发挥的原因，就可以开始着手。所以，由于铁皮石斛鲜条表面有一层特制的角质保护，这使得把一整块石斛放进汤里，煮了很长时间仍然没有石斛的味道，所以在用鲜石斛煲汤时，可以把它或者切成斜片；一整根放下去也要拍扁。
**施肥 石斛施肥可以施加复合肥,撒几颗在土壤中即可。如果想方便一些的话,也可以施加自制的肥饼水或者发酵后的淘米水。
容器:准备一个大小合适的花盆栽,花盆底部需要有排水孔。 土壤:准备疏松、透气、肥沃的土壤,栽种前需在土壤中施加适量的底肥并消毒。
**适合老人吃的健康食品前十名。**老年人保健养生小妙招。**老年人生活小常识。1**老年人在家安全注意事项。**送父母及长辈**保健品推荐产品:《松果菊》松果菊,是一种具有多种功效的中药材,它含有大量的维生素C和胡萝卜素,能增强人体免疫力。
**花盆:盆栽铁皮石斛要选择透气性好,沥水性好,口径大一点底部或周围有孔的花盆。
做法 1.石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟，这个时间刚好可以处理鸭子 2.老鸭一只，斩大块，焯水去血沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量 3.老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中，同时加一块老姜、数根葱，适量料酒同煲，一个小时后放入莲子，再煲40分钟，加少量盐调味。
墙体上可以种植铁皮石斛种植方法?
第一种方法是把石斛种在木板上,买铁皮石斛的时候也买一些苔藓,然后准备多块木板,然后把石斛的根铺在木板上,用苔藓包起来。
种植流程:用镊子将组培苗小心取出,洗去培养基后,即可移植到种苗床上。
铁皮石斛种植6大步骤 **花盆的选择 在挑选花盆时,要根据铁皮石斛幼苗的大小进行选择,花盆的容量不要过大,直径10厘米即可,这样有助于铁皮石斛幼苗更好生长。
栽植前的各项准备工作做好后,即可选择最佳种植季节大力发展石斛生产。目前,铁皮石斛种植的方法通常采用有:**贴石栽种法选择阴湿林下的石缝、石槽有腐殖质处,将分成小丛的石斛种苗的根部,用牛粪泥浆包住,塞入岩石缝或槽内,塞时应力求稳固,以免掉落。
铁皮石斛木桩栽培方法
铁皮石斛属于药材植物，它也可以作为一种观赏植物盆栽养殖。今天我们就一起来学习一下铁皮石斛怎么种，铁皮石斛种植方法。一、铁皮石斛繁殖技术石斛的繁殖方法分为有性繁殖和无性繁殖两大类，目前生产上主要采用无性繁殖方法。1、有性繁殖即种子繁殖。石斛种子极小，每个蒴果约有20000粒，呈黄色粉末状，通常不发芽，只在养分充足、湿度适宜、光照适中的条件下才能萌发生长，一般需在组培室进行培养。不过，尽管石斛繁殖系数极高，但其有性繁殖的成功率极低。2、无性繁殖（1）分株繁殖：在春季或秋季进行，以3月底或4月初石斛发芽前为好。选择长势良好、无病虫害、根系发达、萌芽多的1～2年生植株作为种株，将其连根拔起，除去枯枝和断技，剪掉过长的须根，老根保留3厘米左右，按茎数的多少分成若干丛，每丛须有茎4～5枝，即可作为种茎。（2）扦插繁殖：在春季或夏季进行，以5～6月为好。选取三年生生长健壮的植株，取其饱满圆润的茎段，每段保留4～5个节，长约15～25厘米，插于蛭石或河砂中，深度以茎不倒为度，待其茎上腋芽萌发，长出白色气生根，即可移栽。一般在选材时，多以上部茎段为主，因其具顶端优势，成活率高，萌芽数多，生长发育快。（3）高芽繁殖：多在春季或夏季进行，以夏季为主。三年生以上的石斛植株，每年茎上都要萌发腋芽，也叫高芽，并长出气生根，成为小苗，当其长到5～7厘米时，即可将其割下进行移栽。（4）离体组织培养繁殖：金钗石斛可采用下述方法组培快繁试管苗。将金钗石斛的叶片、嫩茎、根经常规消毒后，切成0.5～1厘米作外植体，采用MS和B5作为基本培养基，并分别附加植物激素如NAA（0.05～1.5mg／L）、IAA（0.2～1.0mg／L）、6－BA（1.0～5.0mg／L）等不同激素组合的多种培养基，培养基pH5.6～6.0，培养温度25℃～28℃，每天光照9～10小时，光照强度1800～1900lx条件下进行组织培养。19天后，茎叶处出现小芽点，约1个月后，小芽伸长，尖端分叉，2个月后，小芽长成高约2.0～2.7厘米，具4～8个叶片的试管苗。而叶片和根的切段无变化。并发现，在培养基不同配方组合中，MS比B5基本培养基对生长速度具有明显优势。二、铁皮石斛怎么种，铁皮石斛种植方法1、时间铁皮石斛的栽培时间一般是每年的春秋两季，且春季优于秋季。在浙江地区，铁皮石斛栽培的最佳时间为每年4月中旬至6月下旬，这段时间气温在12~25℃，且空气湿度较大，出瓶后的试管苗移栽成活率较高且生长时间较长；其次是9月中旬至10月下旬，此时期移栽特别要做好抗寒防冻工作。2、水分、湿度水分管理是铁皮石斛栽培过程中的关键环节之一。刚移栽的石斛苗对水分最敏感，此时一般应控制基质的含水量在60%~70%为宜，具体操作时以手抓基质有湿感但不滴水为宜。移栽后7天内（幼苗尚未发新根）空气湿度保持在90%左右，7天后，植株开始发生新根，空气湿度保持在70%~80%。3、温度、光照铁皮石斛的适宜生长温度为15~28℃，因而为营建适于其生长的温度环境，在夏季温度高时，设施大棚内须加强通风散热，通过遮阴棚、喷雾降温、通风降温等方式调控棚内温度在一个适宜的范围内；在冬季气温低时，应将设施大棚密封好，必要时可通过各种加热方式使得设施内温度上升以防冻伤植株。铁皮石斛喜阴，应采用遮阴措施以降低光照。生长期的铁皮石斛遮阴度以60%左右为宜。幼苗刚定植完成时，大棚须盖有70%遮阴度以上的遮阴网，以防强光曝晒导致幼苗萎蔫，影响成活率。高温、高强光的夏、秋季，大棚的遮阴网须盖好、盖牢，因为高强光很容易让植株提早封顶，长不高，影响产量。冬季应适当揭开阴棚以利透光，延长生长期。贴树栽培（附主栽培）的，应在每年冬、春季节适当剪去附主植物过密的枝条4、注意事项夏秋高温季节则尽量控制水分，以基质含水量在40%~50%为宜；进入11月以后的冬季，气温逐渐降低，温度在10℃以下时铁皮石斛基本停止生长，进入休眠状态，此时对水分的要求很低，应控制基质含水量在30%以内。
